Ból o topografii rwy kulszowej może być spowodowany zaburzeniami ruchomości kręgosłupa, podrażnieniem więzadeł miednicy, przykurczem mięśnia gruszkowatego, problemem dyskowym plus kilka innych rzeczy. Kontynuacja treningu może doprowadzić do jednej z najcięższych kontuzji tj dyskopatii w ostrej postaci. Istnieją dwie drogi leczenia tego typu [...]
[...] gre,bo dieta to kontrolowane jedzenie,dieta moze byc tez obzeranie sie...Masz problem z kolanem,ale jakistam przysiad masz...Problem z kolanem naprawisz przysiadami,problem rwy kulszowej naprawisz przysiadami,problem taki i sraki naprawisz przysiadami,skad to wiem,bo naprawilem...Jesli jadles dzisiaj obiad od mamy i czujesz sie dobrze,to musisz [...]
a co do tego ma martwy ciąg , skoro większość kontuzji powodowane są przy uginaniu z sztangą stojąc z techniką na pływaka ? wygląda to na objawy rwy kulszowej " oczywiście to żadna diagnoza " lekarz specjalista , tym bardziej jeśli nie ustaje sytuacja , smaruj odstaw w miarę możliwości wysiłek fizyczny . a tak z ciekawości to wy uważacie że martwy [...]
Wywal siłownię, wrzuć pływanie - dużo. Ponadto: "Leczenie zachowawcze zwykłej rwy kulszowej w ostrym okresie choroby polega na odpoczynku i leżeniu na wznak na twardym, nieuginającym się podłożu (np. deska podłożona pod materac), z nogami zgiętymi w stawach biodrowych i kolanowych, przy podpartych łydkach. To postępowanie ma na celu [...]
O kurde. Z rwą kulszową ruszyłeś na ciężary? Przecież to ci się prędzej czy później odnowi. Jedynym sposobem na wyleczenie rwy kulszowej jest operacja (jedynie możesz minimalizować skutki kremem rozgrzewającym np. Dip Hot ).
[...] że masz kręgozmyk Masz może tego typu objawy? OBJAWY bóle powysiłkowe - ustępują po zaprzestaniu wysiłku, uprawiania sportu silne bóle krzyża objawy neurologiczne (objawy rwy kulszowej) *ból promieniuje od okolicy krzyżowej, poprzez pośladek, wzdłuż tylnobocznej powierzchni kończyny dolnej, stopy i palców Do innych objawów neurologicznych [...]
Prawdopodobnie nabawiłeś się rwy kulszowej, jeżeli sie nie mylę to serdecznie Ci współczuje. Ja sam 1,5 roku walczyłem z tym urazem , najlepiej jak najszybciej udaj się po pomoc do lekarza ważne jest aby nie zlekceważyć objawów i czekać aż samo przejdzie. Pózniej leczenie jest o wiele dłuższe i nie potrzebnie sie cierpi. kowalik
W czerwcu tego roku wygieło mnnie. Coś w rodzaju rwy kulszowej. Do tej pory w pewnym stopniu pobolewa prawe biodro+ ból w udzie jakby coś mnie tam uwierało i prawdopodobnie Twoje bóle biodra i kolana właśnie pochodzą z odcinka lędźwiowego kręgosłupa, stąd moje pytanie o niego
[...] rwą kulszową... słuchaj takie FBW bez podstaw tzn. siadów i ciągow specjalnie siły nie zbuduje... Ty ich robić nie mozesz bo masz rwę kulszową... napraw się. nie bagatelizuj rwy kulszowej bo zmiany w obrębie kręgosłupa spowodowane możliwe dużymi obciążeniami na które się porwałeś mogą być niebezpieczne. A szybka reakcja może całkowicie usunąć [...]
[...] segment a że nie grzeszę masą (sama silna wola tu nie wystarczyła), więc skończyło się to problemem z rwą kulszową, serią zastrzyków i zakazem wykonywania jakichkolwiek ćwiczeń. A jednak: starość nie radość! P.S Gdyby się znalazł jakiś "ekspert z dziedziny rwy kulszowej" to bardzo proszę o radę jak się z tego jak najszybciej wykaraskać.
Dyskopatia to bardzo ogólne, nadużywane i używane bez zrozumienia słowo. Objawy tzw. "rwy kulszowej" wcale nie muszą mieć podłoża dyskowego. Także trudno cokolwiek powiedzieć po tym co napisałaś. Osoby po operacjach na dyskopatię wracają do mistrzostwa sportowego, także ćwicz cierpliwie i głowa do góry.
Witam, istotna jest dokładna diagnoza jak już ktoś wyżej napisał. Objaw dyskowy, objaw "rwy kulszowej" nie może mieć progresji. To oznacza, że nie powinna Pani mieć uczucia, że ból, drętwienie lub inne dolegliwości "schodzą " niżej. Warto jest zbadać kręgosłup, ocenić neurodynamikę, napięcie mięśniowe. Myślę, że problemem może być również [...]
[...] kręgów i od tego czasu ból minął. Podkreślił jednak, że nie mogę podnosić nic ciężkiego. Jak wiadomo czasem nie można tego uniknąć, wtedy ból powraca na kilka dni w postaci rwy kulszowej. ronie220 - okej,czyli w Twoim planie treningowym przysiady zastąpię wykrokami, ewentualnie spróbuję przysiadów z małym obciążeniem, ale czym zastąpić martwy [...]
[...] zakładać nowy temat. Patrząc w przeszłość stwierdziłem, że od dawna mam z tym problem, lecz jednak zawsze znikał on po dniu regeneracji, tymczasem dzisiaj kilkudniowe przerwy na to nie wystarczają. Po prostu kiedyś nie zwracałem na to uwagi, uważałem za normalne to, że może mnie coś boleć po treningu. I rzeczywiście, ból jest większy, gdy gram [...]
Mója mama miała niestety tego typu problemy. Według teorii rwa kulszowa to zespół objawów spowodowanych uciskiem na nerwy rdzeniowe tworzące największy nerw obwodowy w organizmie człowieka: na nerw rdzeniowy. Jeśli ma się atak rwy kulszowej stosuj preparaty o działaniu miejscowym, które dają efekt przeciwbólowy i chłodzący przez co ograniczają [...]
[...] płynę to potem lekko boli, ale dzień po dniu mogę robić i ściankę i basen, więc nie jest chyba źle. kamillo1989 Twój problem jest chyba bardziej złożony. Może jakieś nerwy... Nie znam się, ale miałem coś lekko związanego z nerwem kulszowym. Głupia sprawa dawała oznaki rwy i przez ponad pół roku po bieganiu bolało mnie w głębi pośladka, a [...]